Relatietherapie

Wat is relatietherapie?

In relaties ontstaan vaak patronen door situaties, je persoonlijkheid of gedrag dat je van anderen hebt overgenomen. Deze patronen kunnen steun bieden, maar ook problemen veroorzaken. 

Het bespreken van deze problemen helpt vaak om dichter bij elkaar te komen. Maar bij veel afstand, herhaaldelijke ruzies of het vermijden van het gesprek erover, kan het zijn dat jullie niet verder komen of zelfs helemaal vastlopen. In zulke gevallen kan relatietherapie uitkomst bieden.

Relatieproblemen hebben namelijk vaak een grote impact op je dagelijks leven. Ze kunnen je werk, sociale leven en gemoedsrust beïnvloeden omdat de zorgen veel ruimte innemen in je hoofd. Relatietherapie richt zich op het verbeteren van communicatie en het doorbreken van ongezonde patronen. Onuitgesproken gevoelens worden bespreekbaar en we zoeken samen naar een manier van met elkaar omgaan waar jullie beiden tevreden mee zijn.

Een relatietherapeut begeleidt dit proces, meestal via gesprekken, maar als jullie dat willen kan dat ook door middel van oefeningen of opdrachten. Dit kan helpen de problemen draaglijker te maken, zodat jullie relatie en andere aspecten van jullie leven weer in balans komen.

Wat is EFT?

Emotionally Focused Therapy (EFT) is een (wetenschappelijk bewezen) effectieve vorm van relatietherapie. Uit onderzoek blijkt dat het écht werkt. De focus ligt op hechting en het doorbreken van negatieve patronen. Emoties krijgen hierbij de ruimte, want die laten zien wat er echt speelt. Gaandeweg de therapie ontstaat er daardoor meer onderling begrip en vertrouwen.

Aanmelding en werkwijze

Je kunt je per e-mail, telefoon, whatsapp of via het aanmeldformulier aanmelden voor een afspraak voor relatietherapie in Barneveld of Veenendaal. Nadat wij jullie aanmelding hebben ontvangen, nemen we telefonisch of per mail contact met jullie op. Tijdens dit contact bespreken we kort jullie situatie en hulpvraag om te bepalen of deze binnen onze praktijk past. Als dat het geval is plannen we samen met jullie een afspraak voor een intakegesprek.

Tijdens het intakegesprek maken we nader kennis, brengen we jullie problemen in kaart en onderzoeken we wat nodig is om verandering tot stand te brengen. Daarnaast beginnen we direct met het behandelen van jullie hulpvraag. Tijdens dit gesprek besluiten we samen of vervolggesprekken passend zijn. Als dat zo is, dan kunnen we een vervolgafspraak plannen. Tijdens het traject evalueren we tussentijds of de therapie (nog) aansluit bij jullie wensen en verwachtingen. 

Frequentie van de relatietherapie
We verwelkomen jullie graag als stel voor relatietherapie in Barneveld of Veenendaal. Het aantal sessies dat nodig is hangt af van jullie situatie. Gemiddeld volgen stellen 8 tot 10 gesprekken, maar dit kan ook meer of minder zijn. Ook de frequentie bepalen we samen; doorgaans vindt een sessie eens in de twee weken plaats.

Kosten van relatietherapie
Een therapiesessie kost bij ons €110,- per uur. Mocht een gesprek uitlopen dan wordt er per 15 minuten € 27,50 in rekening gebracht. Het afzeggen van een afspraak kan kosteloos tot 48 uur van tevoren; daarna worden de kosten van het gesprek in rekening gebracht. Wij zien relatietherapie als een waardevolle investering in jullie relatie. Onze tarieven zijn marktconform, maar als de kosten een uitdaging vormen, laat het ons weten. Samen zoeken we naar een passende oplossing.

(EFT) Relatietherapeut